どんな自分になりたいのか
こんにちは☺️
13キロのダイエットに成功し、福岡市薬院でパーソナルトレーナー、リンパケアセラピストとして活動しているYuccoと申します🌿
博多一、親しみやすいトレーナー兼セラピストとして活動中です♡
どんな自分になりたいのか。
今一度、思い返してみると
海で水着（可愛いビキニ）を着て、笑っていたい。
baby kiyちゃんのように👶❤️
海が似合う女性になりたい！🏖
目標を定めると
5キロのランニングも、筋トレも、食事制限も
苦ではなくなります！！
※ちょっと萎える時もある😂
モチベーションは、目標の人を見る！
これに限ります！
もしくは、昔の自分を見返して
もうこの頃に戻りたくない。
そう思うことも大切です。
暖かくなってきて、モチベも上げていこう🌸
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