年に一度の健康診断
こんにちは☺️
13キロのダイエットに成功し、福岡市薬院でパーソナルトレーナー、リンパケアセラピストとして活動しているYuccoと申します🌿
博多一、親しみやすいトレーナー兼セラピストとして活動中です♡
本日は年に一度の健康診断の日でした!
毎年のように、コレステロール値以外は
健康でした😇
私の家系はコレステロール高い家系。
心筋梗塞や、脳卒中のリスクが高いようです。。。
こんなに食事と運動、気をつけているのに悲しい。。。
しかし、気をつけているから、致命的にはなっていないと思うので、今後も気をつけようと思います。🫡
あと、今年から乳がん検診も追加しました!
30代から増える乳がん。
しっかり早期発見すれば、怖くありませんからね!
毎年しっかり受けようと思います!!
個人的には、バストアップケアよりも、乳がん検診を優先して受けた方がいいかなとは思ってます。。。
どうか、私の乳、無事でありますように🥺
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