1月のお休み

こんにちは。
パーソナルトレーナー/美容整体師の武田です。

1月は以下の通りお休みをいただきます。

新年の営業

1/6(土)より営業いたします。
今年は実験的に祝日も営業を行う予定です。
1/8(月・祝)も営業予定ですので、ご予約いただけます。

定休日

木・金

その他休業日

1月28日(日) 予約19時のみ
資格試験のため、日中の営業をお休みとさせていただきます。

ひとこと

暖かかったり寒かったり、着る服に困る日々が続きますね。
まさか秋だけではなく、冬までこんな気候になるとはびっくりです…！

1月のお休みを公開しましたが、年末の予約枠はまだ若干残っております。
仕事を片付けた後、お掃除が終わった後など、リフレッシュしたい気分でしたらご相談ください◎

また、例年1月~2月は「今年こそ運動を始めたい！」というお客様が多く、体験や入会の予約が取りづらくなる傾向があります。
来年から運動やってみようかな〜とご検討中の方は、年末のうちに入会を済ませておくとスムーズに始められますよ。
よろしければご連絡くださいませ。

忙しい年末が終わって気が抜けると、一気に疲れや体の不調を感じる方もいらっしゃるかもしれません。
これがクセのようになっている方は、知らず知らずのうちに体と自律神経に強いストレスを与えている可能性があります。
大変な間はなんとかがんばれても、あとからぐったり来るということは、確実に体には負担がかかっているということです。
お仕事やプライベートのペース配分、運動やケアの習慣など、お時間のあるお休みの間に見直してみてください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
初台・幡ヶ谷・代々木
ピラティス・パーソナルトレーニング・美容整体
ARTs パーソナルボディメイクスタジオ
https://bodymake-arts.com/