「パーソナルボディコーチ」のアジェンダ（目次）公開

皆様、こんにちは。
BODYPLAN共同代表の山本です。

今回のnoteでは、謎に包まれていた「パーソナルボディコーチ」の中身を公開します。

合計4日間ある「パーソナルボディコーチ」の認定講座ですが、それぞれの日程で具体的に何を学ぶのか、何を実践するのかをまとめました。

ただ単に、專門知識や專門技術が学べる講義ではありません。

知識や技術を活かして、お客様に1つのサービス（体験）として届けるためのスキルセットやマインドセットが学べます。

知識や技術は大前提。
専門家であれば、その領域において知識や技術を備えているのは当たり前です。

そのうえで、BODYPLANはその”届け方”に最も注力しています。

それでは、アジェンダ（目次）を公開します。

DAY １．カウンセリング＆コーチング

◆座学：全体導入編
　・セッションを1つの接点として捉え、全体の体験を設計せよ
　・体験を向上するためにカスタマー・エクスペリエンス（CX）について学ぼう
　・CXを高めるメリットとその事例
　・CXを高めるのに必要なスキルセット
◆座学：カウンセリング＆コーチング
　・カウンセリング/コーチングの基礎知識
　・4つのカウンセリング/コーチングスキルを活用する
　・タイプ別コミュニケーション（エゴグラムをベースに）
◆実技：カウンセリング＆コーチング
　・フォーマットの說明
　・フォーマットに沿ってカウンセリングを実施（1回目）
　・フィードバック＆質問①
　・フィードバック内容踏まえてカウンセリングを実施（2回目）
　・フィードバック＆質問②
◆まとめ＆次回までの宿題発表

※資料の一部を抜粋

DAY２．評価＆プログラミング

◆宿題提出＆復習まとめ
◆座学：評価プログラミングをスムーズに行うためのスキル
　・仮説検証力とは
　・ロジカルシンキングとは
　・ロジカルシンキングの7つの公式
◆座学：評価とプログラミング
　・なぜ評価が必要なのか
　・評価すべき4つのカテゴリー
　・プログラミングとは
　・プログラミングに必要な知識＆考えかた
　・ポジション変化
　・発育発達運動学とプログラミング
◆実技：評価とプログラミング
　・フォーマットの說明
　・フォーマットに沿って評価＆プログラミングを実施（1回目）
　・フィードバック＆質問①
　・フィードバック内容踏まえて評価＆プログラミングを実施（2回目）
　・フィードバック＆質問②
◆まとめ＆次回までの宿題発表

※資料の一部を抜粋

DAY３．筋膜リリース＆ストレッチ

◆宿題提出＆復習まとめ
◆座学：ボディコーチングについて
　・ボディコーチングとは何か
　・「ボディスキーマ」と「ボディイメージ」
　・柔軟性を改善してカラダの解像度をあげる
◆座学：ペルソナの設定
　・ペルソナとは
　・自分のサービスにおいてのペルソナ象を明確にしよう
◆実技：筋膜リリース＆ストレッチ
　・筋膜リリースとストレッチの実践（一緒に動きながら）
　・ペルソナの状態や目的に合わせて、筋膜リリース＆ストレッチ指導
　・フィードバック＆質問
　・フィードバックに沿って、筋膜リリース＆ストレッチ指導
　・フィードバック＆質問②
◆まとめ＆次回までの宿題発表

※資料の一部を抜粋

DAY４．エクササイズとキューイング

◆宿題提出＆復習まとめ
◆座学：ボディコーチングとエクササイズ
　・エクササイズを通して、なぜカラダの解像度が高まるのか
　・エクササイズを通して、カラダの解像度を高める方法
◆座学：キューイングと運動学習
　・キューイングについて
　・キューイングに役立つ運動学習の基礎知識
　・運動学習を強化するフィードバック
　・キューイングの方法
◆実技：エクササイズとキューイング
　・エクササイズの実践（一緒に動きながら）
　・ペルソナの状態や目的に合わせて、エクササイズ指導
　・フィードバック＆質問
　・フィードバックに沿って、エクササイズ指導
　・フィードバック＆質問②
◆まとめ

ゼロ期生のお申し込み

ゼロ期生とは、「ボディコーチ」の考え方に共感し、一緒にボディコーチのコンテンツづくり、認知拡大に協力してくれる方を指します。

「ボディコーチ」を通して、もっと業界を良くしていきたい、社会を健康にしたい運動指導者の方はぜひお申し込みください。
お申し込みは以下フォームからお願いいたします。皆様のご連絡心よりお待ちしております。

ゼロ期生募集要項

■募集人数：8名
■受講費用：40,000円（税込）（通常価格：120,000円（税込））
■開催日程
１．10月9日　10:00〜15:00@渋谷
２．10月23日　10:00〜15:00@渋谷
３．11月6日　10:00〜15:00@渋谷
４．11月20日　10:00〜15:00@渋谷

※すべての日程へのご参加が必須となります
※オフラインでの参加が理想ですが、オンラインご希望の方はオンラインでもご参加可能です。