体調不良を訴えてくる人の心理と対処法

「しんどいわー」

「だるいわー」

「疲れたわー」

「帰りたいわー」

独り言ではなく
明らかに周りに訴えるように
不調をいってくる人いませんか？

なんでそうなってしまうのか
なにを求めているのか
その中身を知ることで

対処、距離感、捉え方が変わります。

ただアピールされるのも
疲れちゃうので、さらっとかわせるように中身を知りましょう。

なぜ不調を伝えてくるのか

すべての方がそうというわけではありませんが

・居場所の確認

・自分の確認

これを行っています。

居場所の確認というのは
今この環境で自分に興味関心がある人はだれなのか
自分の見方は誰なのか
周りを探っています。

自分を確認しているというのは
言葉に出してみる事で

それほどでもないかも
いつもと違うかも
言ったらマシになったなど
ナウ、俺どうよ？的な自分対話。

ええ、まったくもって
知らんがなってことなんですが
周りの人からすると

常にそうしてくる人は
そういう傾向にあります。

なにを求めているのか

何のためにやねんと思いますよね
しらんがな案件にこっちを使わんといてくれと。

要するに
ゆとりがないぞ、そろそろやばいぞ
という警戒信号がついているので

なんかあったら対策を
無意識に立てつつ

防御力の確認と
現状チェックをしています。

ゆとりない
↓
不安になる
↓
確信が揺らぐ
↓
周りを確認・自分を確認
↓
保険を確保

という感じ

なんかあったら頼むわ
↑　　↑

これを探してるのです。

自分で背負いきれない
背負いたくない受け止めたくない
という力が働いています。

対応策

そんなんで私を使ってくれるな
ごもっともですよね。

でも正面向かって
巻き込まんといてくれとは
関わりある人間関係的に難しい。

なので

・つかれたー

　→お疲れなんですね～

・しんどいー

　→しんどいんですね～

・帰りたーい

　→帰りたいんですね～

と
オウム返し作戦です。

無視されたわけではないけど
響き悪いなって思うと
それ以上きません。

お前にゃー任せられん
そんなんちゃうねんて
と、切り替わるから。

大丈夫ですかー？
とは言わないほうがいい

「なーちょっときいてくれるー！？」と
ずぶずぶ引き込まれちゃうので。

助けてほしいなら
助けてほしいと段取り分で伝えないとダメです。

なんかついでにしれっと助ける羽目になってたというのは
あなた自身にとってもネガティブな状態

あちらが様子をうかがように
程よくこちらもうかがう

そういう意識で過ごすと
あいつにいえば大丈夫みたいな
一方的なルールはできませんので
覚えておいてくださいね。

お役に立ちますように

以上、かおるーんでした。

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