年を重ねると声が大きくなる訳と対処法

どうして年配の方は
声が大きくなるんだろう

そう考えたことはありませんか？

とてもシンプルなんですが
しっかり認識しておくことで
提案できることが増えます。

お互いに穏やかにいられるために
相手を知ることから始めましょう。

声の大きさは聴力で決まる

年を重ねるということは
肉体という入れ物を
痛め続ける行為

金属疲労をイメージすると
分かりやすいかと思うのですが

ずっと使っていると
昨日が落ちてくるわけです。

なので
聞く力も落ちてきます。

つまり
小さい声が拾えない
聞こえない、わからないんです。

周りの声だけでなく自分自身の声を
自分自身が聞いているので
自分が聞こえやすい音量に
調整されて行きます。

聴力が落ちる
↓
音がよく聞こえない
↓
大きな音なら聞こえる
↓
大きい声を出せば聞きやすい

こんなながれになってます。

同世代の身体も
同じように機能低下していますから
周りも同じ状況に

なので
変化に気づけないんです
周りの声も大きくなっているから。

聞こえない人ほど声が大きくなる
これがシンプルな法則です

大きな声をどう対処すればいいのか

しゃべってる本人は
自分が心地よく聞こえるように
声を大きくしているので
変えることができません。

そもそも
大きくしている認識もないので
注意されてもピンとこないのです。

とはいえ
周りで聞いている方は
ストレスが溜まりますよね。

聴覚って
広範囲で情報をとりにいくので
その人の声だけを聴かないということができません。

ただ
意識が聴覚よりもほかの部分に集中していると
気になりにくくはなるので

・視覚作業に集中する・

・体感覚作業に集中する・

ということをお勧めします。

考えごとについては
聴覚の影響を大きく受けるので
あまりよろしくないでしょう。

視覚・聴覚・体感覚
はかなり自分自身に大きな刺激となりますので
聴覚にもっていかれないようにほかの二つを盛り上げるというのが
一番やりやすい策です。

大きな声をどうにかする
その解決策はありません。

生物の機能として
働いている部分なので
一定量埋めとめることも大切。

ただ
ストレスを我慢することはないので
できる範囲で工夫して受け流していきましょう。

ただ
話を聞かないといけない時は
自分の聞き耳でない方を向けるといいですよ。

人は左右の耳を均等に使っていないので
聞きやすい方と聞きにくい方がありますから
それを確認しておいてくださいね。

お役に立ちますように

以上、かおるーんでした。

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