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身体と人間関係

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2022年5月の記事一覧

空回りしてしまう自分に気づいた時の対策

空回りしてしまう自分に気づいた時の対策

周りとうまく馴染めない
気づいたら浮いてる気がする
空回りしているなと感じた時

自分自身を出すのをやめたり
周りに合わせて本心を誤魔化したり
自分を責めたりしていませんか?

落ち込んでいる場合ではないのです
気づいた時がチャンスです。

空回りしている自分に気づいた時に
やって欲しいセルフメンテナンスを紹介します。

空回りを起こす理由空回りを起こすもの
それは状況確認を誤ることと
焦りが混じ

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環境変化に弱くなったのは歳のせい?

環境変化に弱くなったのは歳のせい?

新しい場所、新しい人
新しい仕事や役割

これらに対して昔より対応力が落ちている
そんな気がしていませんか?

慣れればどうにかなると思っていたのに
いつまで経ってもどうにもならないのは
歳のせいなんじゃないかと思っているあなたへ

なぜ年を重ねることで環境変化に対応しにくくなってしまっているのかを
身体の変化から紐解きます。

ただ年を重ねているようで
肉体だけではない変化が起きているという現実

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やる気がない人に引っ張られないために必要なこと

やる気がない人に引っ張られないために必要なこと

周りにだるいしんどいつらい
やる気出ないんだよねと言ってる人が多いと
自分もやる気が失せていくような感覚になることはありませんか?

頑張ることがアホらしくなる
一生懸命になる理由が見えなくなる
そんな感覚にならないために知っておかないといけないことがあります。

周りに引っ張られやすいことが
自分の弱さだと悩んでいる方へ
読んでいただきたい記事です。

やる気がない人に引っ張られないために必要な

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