2022年4月の記事一覧
やる気が出ない自分に価値はないんじゃないかと思っているあなたへ
やる気が全く出ない
何をやっても全く変わらない
そんな自分は
人間としてダメなんじゃないかと感じているあなたへ
知ってほしいことがあります。
やる気というものが何か
なぜ変わらないのか
これを知ることで
グッと生きやすさと心地よさが上がります。
何を見ても何を読んでも何を聞いても
響くことができなかった方に受け取っていただけたら嬉しいです。
やる気が出ないことはうまくいってない証まず
「これだけやれば大丈夫！」という言葉にいつも引っ張られていませんか？
これだけやれば
全ての問題は解決します！
って言われると
めちゃ気になりますよね。
飛びつきたくなる気持ち
とてもわかります。
が、
それ
何度も
繰り返してきていませんか？
実は
もうこの流れを変えたいんだ
そう感じていながらも
いつも「これだけで」という言葉に負けてしまう
自分を責めているあなたへ。
どうしてそうなってしまうのか
何をすればその流れを変えられるのかについて
まとめて
年のせいにしたくないなら、心地良さを大切にしよう
「もう年なのかな」
「いい歳だからな〜」
「こんな年になって」
ついこんなことが口から出てしまうのが
40代後半の特徴
本当はもっと前から気づいてたのに
まだ行けるって信じ続けた。
頑張ればどうにかなっていたけど
頑張ってもどうにもならない時が増え
そのセリフが出てしまう。
なにも納得なんてしてないのに
歳のせいにしたくなる自分が
どこがやるせなく
老化を受け入れたく無い気持ちと
思う通
うまく言葉が出てこないのは頭が悪いからじゃありません
伝えないといけないという状況になればなるほど
言葉が詰まってしまう経験ありませんか？
いつもうまく伝えられない自分を
責めてしまっていませんか？
頭が悪いなと言われて
悲しい気持ちになったことはありませんか？
うまく伝えられない、言葉にならないのは
身体の状態に影響されていることが多いです。
なので身体でできることをして
少しでも言葉が出やすくなるように
工夫できる情報をお伝えします。