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メンタルヘルス―自己への挑戦―自立に向けて―

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2020年1月の記事一覧

【心の病と向き合う】理解者がいない  ―絶望との向き合い方 ―大きな孤独に苛まれた時 ―

初めまして。

私は多くのメンタル遍歴を持ち非常に認知に歪みがあるものです。

〈私のメンタル遍歴〉

統合失調症→自律神経失調症→境界性人格障害→鬱→統合失調症疑い→敏感関係妄想(今ここです)

鬱薬他は内服継続中です。

症状が緩和されてきた今、今まで抱えてきた闘病生活の膨大な情報量をアウトプットすることで、新しい情報量をインプットする容量を獲て人生の次なるステップに進みたいと考え情報発信する

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