タンパク質強化 オートミール プディングが美味しくできたよ♡
こんにちは、サユリです。
🍫ショコラリスト®︎と兼任しているのが🍮プリン研究所の所長です。
近頃はタンパク質がしっかり摂れる筋肉プリンのレシピ完成に日夜励んでおりました。
というのも高校でバレー部の息子が、筋トレ盛り。おやつは、つまり補食となります。
カタボッただの、アナボっただの、日夜タンパク質の摂取にバタバタと気を遣っておりまして 笑
（脚注）
カタボリズム→筋肉が分解される異化作用
アナボリズム→筋肉が合成される同化作用
市販のプリンはどうしても精製糖や添加物
