Ruth. 2023年2月23日 12:41 フェイスパック、保湿した脚をローラーでゴリゴリにシバいて着圧を履き、アイマスクで目元を休め、ストレッチで多少なり温まった身体で就寝……これが外出時のプラスマイナスゼロ活動なわけよ。決してプラスにならんが、明日をマイナス(疲労、気だるさ、目の疲れエトセトラ)からスタートさせない工夫 #日記 #子育て #工夫 #老い #必要不可欠 #夜のルーティン #プラスマイナスゼロ #などというオサレなものでは無い 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート