＊Jun.2022

　 　月初めは、年間テーマ「新陳代謝」･･･について、自分の進捗を記録しています。といっても５月、何か減らしただろうか？まったく覚えがありません。たぶん何も減らしてないんだと思います。

　それより、仕事も趣味もGW明けくらいから一気に加速してきた感があります。あと友達に会ったりとか･･･ひたすら何かが増えている。
　
　平日の夜に予定を作って出かけるなんて、以前はとても考えられなかったのに、先月はなんとコンサートに３回も行ったんですよ！あと鍼灸にも行けたし。働く時間とのバランスをとって、素敵なものを外からいろいろ取り入れられたと思える、一ヶ月でした。

　あ、でも特に予定のない日には、家に帰ってきてから時間を有意義に使おうとするということは減りました。
　そもそも日中、仕事を頑張っているのだから、夜は疲れていて当然です。何もしなくたっていいよね。体調が悪い日も同様です。何かをしようと考えず、ただ休む。気が乗らないならゲームも読書もしない。全部の動作をゆっくりやる。
　ぼんやりしながらごはんを食べて（最近は作るのは週１くらい）、お風呂につかって、なるべく２３時半より前に寝る。そして翌日ちゃんと起きられたら、それで十分満足です。

　あと最近、家事がそれほど苦じゃなくなってきたかも･･･。料理とか、作るのは良いけど、片付けるのは嫌い！だったんです。お皿洗いとか「なぜ同じことを、延々と繰り返さなければいけないの？」ってめちゃくちゃ思ってました。
　でも、使ったものがまたきれいになるのって、気持ちいいな。と素直に思えるようになりました。どういう心境の変化なのか、自分でもよくわからないけど。

（だからといって、完璧に家事が出来て家中ぴかぴかに整っているわけではありませんが。整理整頓が苦手なのは相変わらずです。）


#エッセイ #コラム #新陳代謝