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ダイエット記録

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わたしの”ガワ”をそぎ落とし、秘められた筋肉と向き合う記録(普通のダイエット記録です)
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ダイエット記録 2021-8月

前回の意気込みからなんとか続けているダイエット、8月の経過を記録していきたいと思います。 もはや体重を軽率に書いてしまいそうだな…気を付けよう…まだまだ満足できる体系でないから恥ずかしい。。 でもちゃんと痩せたら公開したいな。わたしも誰かのモチベーションの助けになりたい。 結果: 7.15→8.24現在までで、大体平均1.2kgほど減りました! う~~ん!またしても1kg!!! でも最大時からは2kg以上は減ったことになるから、そう考えるとめっちゃいいじゃん! ここにきて

ダイエットについて

まだまだ駆け出したばかりですが、本当に痩せたい!がんばる!と思ってから取り組んだ、わたしのダイエットにまつわることを一度記録してみたくてnoteを書こうと思います。 結論からいうと、落とせた体重としてはたったの2kg程なのですが…(たったじゃない!2kgも!!のマインドで言い聞かせている) しかも、取り組んだ期間はお恥ずかしながら去年の5月頃~…もう1年以上かけてます。 時間をかけている割には全然減ってないと思ってしまいますが、今振り返るとダイエットとは何か、自分が楽しん