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血糖値対策にマグネシウムも取り入れる

小笹亮太郎/出雲の町医者内科医

血糖値対策では「〇〇を食べない」というネガティブな説明になりがちです。「マグネシウムを含む食材を摂る」というのはポジティブな響きです。


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