自分を制限しているものがあることを知る、それが何か分かる、そしてそれを手放す。それぞれに大切なプロセスを経てたどり着く。
このプロセスを終えると、知覚や感覚の仕組みが入れ替わる変容が起こることを、改めてエバリュエーションセッションで感じさせられました。すごい。