【B Life】Keigo 2023年1月【vol.5】

【B Life】Keigo 2023年12月【vol.4】

2023年1月の目標
【BBOYING】
・トップロックをかっこよく見せたいです。
・フットワークも早くしたいです。

具体的な行動
・体の使えていない部位が多いのでもっと上手く使います。
【LOCK DANCE】

・リズムの取り方を身に付けたいです。
・ロールやジャンプなどスムーズにやりたいです。

具体的な行動

・腕立て伏せで腕をしっかり下げます。

・アップ、ダウン、１６分を習得したいです。

【POP DANCE】
・ヒットを打てる範囲を増やしたいです。
・ウォークアウト、ウェーブをできるようにしたいです。

具体的な行動
・足を上げた状態でヒットを打ちます。

【英語】
・Unit5をやっています。

具体的な行動
・毎日単語を書いて覚えます。

【Drums】
・12月と同様に継続して毎日練習したです。
・シャッフルは歌うのが大事だと思いました。

具体的な行動
・フィルの練習をします。

【Podcast】

stand.fm

【長期的な目標・最近感じていること】

・練習の継続はできることがわかりました。
・苦手なことを避けたり、抑圧してしまう傾向があります。
・ダンスや音楽、人間関係の悩みなどマイペースだが、ちゃんと向き合えばタイミングが来た時に次のステップに進むと思っているので焦っていないです。

【Instagram】
Keigo
https://www.instagram.com/keigokeigo0830/


B Life Studio
https://www.instagram.com/b_life.japan/

【B Life】Keigo 2023年2月【vol.6】