5/27月 48/100 コインランドリーのイイところ❤️
1,399字
本日の一文:
A Gemini closet.
Should I change?
ジェミニのクローゼット
(好きな活動その２. 気分で服を着替える)
補足: Gemini 双子座 (5/21〜6/21)
①睡眠
23:00-5:00
瞑想15分
②食べたもの、飲んだもの、サプリ
12:00
・自家製ミートソース
・BASEブレッドチョコレート味
・パルテノ無糖＋ハチミツ
19:30
・小松菜と卵の炒飯
・納豆
・マグロの刺身
飲んだもの
6:00 水100
7:00 水200
8:30 自家製ココア200
8:30-11:30 ブラッドオレンジウォーター380
12:00 水200
12:30 蜂蜜ローズティー200
13:30 水200
13:30-17:30水380
17:30 スタバのアーモンドミルクラテ(デカフェ)240
19:30 水200
20:00 ダージリンティー200
水2.0ℓ
サプリ
プロテイン200
③運動
6:00フィットネスチューブ×20
14:00 リングフィット(通常モード)8'23"
15:00-16:00 ウォーキング30分
19:00 フィットネスチューブ×20
腕立て伏せ×10
④体調
眠い
⑤その他
節約系YouTuber 倹者の流儀くらまさんが、
ミニマリストゆみにゃんさんと対談する動画を見た。
ミニマリストゆみにゃんさんは、洗濯しないでコインランドリーを使ってるらしい。
ヨガ教室の前にコインランドリーがあって、
週1回、そこで洗濯と乾燥で800円らしい。
(コレはたぶん相場より安いのでは？)
最近週1-2でコインランドリーに行ってて、
1回1,500円から2,000円ぐらいかかるけど、
乾燥までしてくれるから、
洗濯する時間は朝にこだわらなくていい。
日照時間を考慮しなくていい。
午後にコインランドリー行けばいいから、
午前中はガッツリ使える。
スニーカーや上履きがピカピカになるのも⭕️
洗濯機買ったら
洗濯機生活に戻るとは思うケド…
でも、そういう選択肢もあるんだ、
って知るのはイイことだよね💕
あと、節約には限界があって、
転職や副業も考えた方がいい、
稼ぐ力を上げていくことを考えた方がいいとか。
フィリピンに語学留学したとか、
世界一周は、もうしたから、
今度は世界196か国、全部行きたいとか。
聞いてるだけでドキドキワクワクすること、
いっぱい言ってた💕
今度この人の動画も見てみたい❣️
写真は、ギリシャヨーグルトの無糖。
ソースとか何もついてないタイプ。
これに、ウチにあるハチミツをたっぷりかけた。
学生時代に、
友人と2人で２週間インドに行ったの。
タージマハルのある、アグラで
大雨による洪水の影響とのことで、
鉄道止まって、何日か足止めされた。
その時よく朝ごはん食べに行ってた食堂に
ハニーヨーグルトがあったので
デザートによく頼んでいた。
カップヨーグルトの上に、
たぶんハチミツかけてくれてただけ笑
それでハニーヨーグルト。
フルーツやサラダは、
洗っている水がヤバいから食べない方がいいと言われて、
フルーツのってるヨーグルトは注文しなかった。
カレーとか、火を通しているものはok。
パルテノヨーグルトシリーズには、
ハチミツついてるのもある。
今もあるのかな？
それを食べる時いつも
このインドの食堂の風景が目に浮かんできてた。
大きいパックのヨーグルトを
お皿に盛ってる時は全く浮かんでこない笑
インドって、昔からスキ。
もう一回行きたいなー
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