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My principles

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私自身の原則を作り上げるために日々書いております。
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#ある日のお話

ボルダリング進捗日記2020/6/19-

メンタルの改善の為にボルダリングが良いというので始めたんです。 超ストレス解消法という本にボルダリングが紹介されています。それによると、 メンタルの不調に悩む人々が週3時間のボルダリングで、何もしない人達と比べて4.5倍も症状改善。これはすごいなと思いやってみようということで。

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自分の信頼性をリスト化するnote歴を

だいぶ書きかけの記事が溜まっているので昔の自分の思考の供養のつもりで少しづつやっていこう。

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自分の失敗から学ぶ夫婦の為のアサーション。

自分の甘さやお金系の恥ずかしい話なので上手く書きづらいのですが有料にして書こうかなと思います。他の人から見ると大した問題ではないんですよね、こういうのは。 この記事を見てくれる人に1番参考になるポイントは3つ無料で。 自分も相手も大切にするコミュニケーションを考えるには以下を書き出すのが良さげ。「考える」ではなく絶対に「書く」こと。 1、自分の考えていることを明らかにする。 2、相手と共有すべき事実と状況を共有する。 3、具体的な提案をする 考えるだけだとグルグルと反芻

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有能だが疎まれる人が学ぶと強いもの。

昨日、法律勉強中のとある女性の話を聞いていた。

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