#55「1冊の本」の購入決断が「悩み・不安」を減らした
みなさんは、悩んだり不安になったり、落ち込んだときの「解消法」はありますか。
私は、主に「趣味活動」で乗りきってきましたが、「根本的」な解決には至りませんでした。
最近は、とある「行動」から「根本的」に「解消」できることが多くなってきています。
その「行動」とは----
いま、どのように感じていますか?
若いころの私は「本」は好きでしたが、どこか頭の片隅にあった「思考」です。
「ユーチューブ」のおすすめに出てきた動画を「視聴」したことを、きっかけに「動画発信者」の「著書」を購入します。
この「1冊」との出会いが、「コミュニケーション・自己開示」の促進からくる「人間関係の改善」や「時間・健康」に対する私の「認識」を一変してしまいました。
とは言え、その「1冊」を読んだことで、いきなり劇的に私の「悩み・不安」を消し去った訳ではありません。
若い頃から「人間関係」に悩んでいた私は、それでも「仲間が欲しい・自分のことを話したい」でも「どうすれば?」そんな思いがいつも「ストレス」や「不安感」になっていました。
その本を読み終えた時点では、当然ながら「仲間も自己開示する相手」もいませんが、「希望」がみえ「ストレス」が大きく減っていました。
「解決・解消」への「希望」が見えたことで、その「不安・悩み」に関する「本」も読むようになります。
同じ「悩み・不安」でも、「本」により「解決法」が違います。
その中から「自分」に一番合った方法を選ぶことで「ストレス」なく「行動」できました。
様々な「本」を読むことで、そう「選択肢」が広がったんですね。
とは言え、多くの「本」を読むには、「金銭的負担」もでてきます。
あのとき「書店」で「1冊」の本を購入し、さまざまな「本」を読むようになり「金銭的負担」は増えましたが、今は「仲間や自己開示する相手」という大きな利子が「10年」どころか、「3年」で返ってきています。
いかがですか「本」を、読んでみようと思われましたか。
とは言え、何から読めばよいのか、そんな「過去の私」と同じような、悩みを抱える方に、お勧めの「2冊」を下記リンクで、ご紹介しますね(笑)
執筆中です~しばらくお待ちください(笑)
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