ダイエットと称しつつまぁまぁ飲んで食べてる日々 4/9〜4/14

4/9

おひる。

ピーマンとしめじ、ちくわをきんぴらに。大根の葉っぱを生姜とおかかで炒めてふりかけ。

夜。

残っていて気になっていたキノコのマリネをオムレツ的にたまごと。

4/10

お昼。500えん！

オフィスの近くで販売している素晴らしいお弁当。鯖のしょうが煮。ごはんは無料で玄米にできる。

夕方。これは打ち合わせです。

スナップえんどうのサラダ。意外な内容だ。

葉混じり。夜桜きれい。

4/11

いつも500円。感謝しかない。

オフィス近くのお弁当。鮭のちゃんちゃん焼き。野菜多くてうれしいよう。

夜。

家にある食材をまとめたもの。まあ鍋としておこう。

4/12

お昼というか、夕方だったかな。

ごりごりピクニック。
疲れ果てて23:00就寝。上記つまみ以外あまり食べなかった。

うそ。クッキー食べたな。

4/13

お昼。

冷凍庫のカジキマグロはこれで最後。昨日のピクニックで余ったツナマヨを薬味とともに豆腐へオンした。

夕刻

ついつい散歩の最中にビールとオニリン。くー、やっちまったぜ。

4/14

お昼。

久しぶりにサツマイモごはんが食べたくて。まだ春の豆ごはんも筍ごはんも新玉ごはんもしてないのに！三つ葉のおひたしもつくった。

夜。

あくまでつまみっぽく食べたいのだな。わたしは。100ローで買ったひじきとマカロニ。

今週の成果

ストレッチはあまりサボらずできた。すごく、えらい。