意識を一つの方向に持っていかれないようにする

4月に入りましたね。
わたしは、ひとまず仕事の書類づくりが一段落したところです。

先々週ぐらいに観た映画「アド・アストラ」

映画『アド・アストラ』予告編 ９月２０日（金）公開

月並みな言い方で、アレですが（笑）
ブラッド・ピットが、もう最高にカッコよかったです。
キャリア史上最高の演技と言われているのも頷けます。

宇宙映画にブラピっていうイメージがあまりなかったのですが、

感情をコントロールして
言葉を発さずに表情（とくに目）だけで繊細に演技するシーンが特に素敵！
見入ってしまいました。

特にこの時期、
意識を一つの方向に持っていかれないようにすることって
大切だなと思います。

これって、映画を観て直接感じたわけではないのですが
ある意味、映画のひとつのメッセージなのでは？と
個人的に解釈しています。全然違ったりして？w

感情的になっているときは、
部屋の中を動きまわってみたり（笑）
冷静に判断できるまで時間を置いてみたり、
呼吸が浅くなっていたら、深呼吸してみたり、

落ち着かない今だからこそ、
工夫しながら
できることをやっていきたいものですね。

よろしければ、映画、ご覧になってみてくださいね😊

リラックスした週末を✨