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ヲタクくん

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  • 趣味とか色々

けいはんなC1+2

先週まで体調を崩していたため、練習時間を10時間程度に抑えて調整をしたところ徐々に体調も良くなり力も戻りつつある。 前日 本当は当日4時に学校集合で行くつもりだったが絶対きついと思って前日入り組と行くことにした。TOJのコースを回ってけいはんなのコースを何周かしてからホテルに向かった。 ホテルは安定のスーパーホテル、早く白馬にもスーパーホテル作りませんか⁇朝食も付いてくるし美味しいのでおすすめです。夜ご飯は去年も行った奈良　オモテナシ食堂 メニューに鶏肉の塩ダレと書い

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    • オーバートレーニング(かも？)

      自分なんかがたいして練習してないのにオーバートレーニングになんてなるのだろうか？ 自分のようなレベルの人間が休んでいいのだろうかという気持ちが招いたかもしれない。 最近なんだかパワーでないな、起きても足が重い、そもそも起きられないなんてことが続いている。足が重いし眠いけどトレーニングしないと弱くなるし、積み上げてきたCTLも崩壊するという脅迫観念からどれだけ体調が悪くても決めた火、水、木、土、日曜日の週5回は必ず自転車に乗った。 シーズンインするのにCTLのMAXが101で

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      • 大阪クリテE3

        激不調の中迎えた大阪クリテE3 目標 3位以内昇格 E3は足並みが揃わないため限界を迎えてまっすぐ走れず接触し落車ということが多い。そのためハイペースを刻んで後続には勝負する権利を渡さず、集団を引き延ばしてなるべく集団スプリントは避けたい。 調子悪い中でもテンポ域までは踏めるため集団のペースを上げるのには十分だと思う。 ウォーミングアップ 試走をして風向きを確認しどれくらいでコーナーを曲がれるかを確認する。 刺激入れしていても足が回らないため、40分足を回す程度で終

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        • 中京春合宿🦅

          自分の時はなかった⁇春合宿が開催されました。入学が決まった新入生も含めての合宿。先輩としての威厳をm…などはどうでもいいです。後輩たちには敬語なんて使わず同級生と同じ感覚で接して欲しいです。中京に入るまでは部活とか入ったとこ無く、年下に敬語を使われる経験もあまりないから慣れない。ゴロリでもポロリでも適当に呼び捨てにしてもらって構わない。 Day1 部員がめっちゃ多い(弊部比)の為ハイエース3台でも積み込むのがやっと…キッカーはなんと後部座席、手荷物はチャリンコの上にぶち込

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        マガジン

        • 趣味とか色々
          1本

        記事

          aaca…😇

          ふじクリテ→神宮→aacaなかなか充実している。 9時30過ぎくらいに会場つけばいいし7時半くらいに起床… しかしなんかめっちゃ眠いし疲労感がある。 7時間半寝れる計算でベットに入ったものの3回くらい起きては寝てを繰り返し朝を迎えた。 テアニンを摂ったら比較的マシにはなった物の治りはしない… やたら起床した時の鼓動の速さを感じる。 最近これがほぼ毎日でかなり悩んでいる。 まぁ走ればなんとかなるさ！って会場に向かう。 あまりにも眠いから家でコーヒー決めた後に行きのコンビニでも

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          aaca…😇

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          神宮クリテリウム

          今までnoteを全く投稿していませんでしたが、レースで感じたことや良かったこと、反省点などを忘れないように記録するために再開します。皆さんみたいな凝ったノートは飽き性な自分はできない… 群馬で昇格し現在クラス2、やっとスタート地点に立てた気がする。そして今回はずっと走りたかった神宮クリテリウムグループ1 自分にはレベルが高すぎることは十分承知している。ふじクリテ予選ではボコボコにされたメンツとまた走るのか…とかなり弱気だしナーバスになっていた。 当日は高村、南山御一行、し

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          神宮クリテリウム

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          平田クリテリウムc1 ８位？

          インハイに向けてダイエットもしてトレーニングも真面目にして惨敗してやけ食いして2キロも太りました。 それに追い討ちをかけるように東京旅行して ディズニーでドカ食い気絶部。 何キロ太った？ 流石にやばいと思いインハイ前の鶏胸肉生活をちょっと続けることにした。 目標 入賞 前回はちょっとメンツ薄めの平田クリテで8位だったので今の自分なら入賞狙えるのでは？という謎の自信。 しかし結果は８位 機材 レース メンバーは硬め濃いめ多めの地獄 ネレバーニフルメンバー？、エカー

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          平田クリテリウムc1 ８位？

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          3年間で何をして、何をしなければならなかったか

          高一の県総体がつい最近のように思えますが、なんともう2年前の話です。 小学生の頃は2年って考えると、かなり長い期間に感じましたが、今では2年はあっという間。 高校生ですが老けたのかなーって感じます。 グダグダしてると大学なんか飛び越えて社会人まで行ってしまうぞって焦ってます。 今回はレースレポートではなく、レベル的に中の中くらいの自分が高体連で感じた事、そしてどんな事をしてきたか、そしてこれから何をすべきかという記事になります。 マジで強い人には全く参考にならない記事になり

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          インターハイ

          3年間ずっと県総体止まりだったが、今年やっとインターハイに出れた。 これが最後のチャレンジ 出来る限りの準備はしてきたからあとはやるだけと思い開始式もあるので、4日前から香川に入った。 こんな長期間引率してくださった先生にとても感謝しています。 一代で終わってしまう部活のためにサポートしてくれた学校にも感謝してます。 コース 21km×4周の84キロ　1500mアップ 見てわかるように超ハードなコース 165センチ60キロのデブには厳しい… 試走した感じだと初めの

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          ベースが大事ってハナシ

          自分もベースが全く無いのですが、少しでもベースを上げるために4月くらいから週一で1時間走をローラーでしてみたり、長めのインターバルを平日にやってみたりした。 もちろん某夜練のような短距離高強度(1分とかの短めのもがき)の練習も必要だと思います。 しかし、最後のもがきがいくら強くても最後まで集団に残れないとスプリントすら出来ない。 今年はレベル高いレースに参加することが増えてスプリントせずに終わったり、DNFをたくさん経験してきた。 4月に塩澤さんと初川さんと戸越→おど→

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          super ocean manに俺はなる！

          Ah真夏のジャンボリーレゲエ砂浜big wave 今年もアツい季節がやってきた。 今年はインターハイもあるので暑熱循環は大事 土曜日はオルカ練で体内から冷やすことを学んだ。 1つ目のメニューが終わった時点で、ボトルは白湯状態。 そこで冷たい水を補給でもらった 死者蘇生冷たくて美味しい 緩い水を飲むのと冷たい水を飲むのとでは、回復の仕方が違う。 多少の差かもしれないが冷たい水を飲むのは大事だと思う。 自分は冬から春に変わる時に暑さ慣れしてなくてオーバーヒートしたことあるの

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          東海総体

          今回はインハイの権利をかけた東海総体。 なんとしてでもインターハイには行きたい。 目標 5位 結果 9位 9位という結果になってしまったが、内容は県総体よりも良いと思う。 メンバー 特に気をつけるのは、神谷くん、柚木さん、岩井さん 岩井さんはc1で勝つレベルの最強スプリンター 柚木さんはみんなさん言わなくてもわかる超強い。 神谷くんは県総体で逃げ切られてるので今回は逃げ切られないようにマーク 準備 当日は5時半起きで8時に会場に着くようにした。 着くともう

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          平田クリテc1

          リベンジ平田クリテ 前回は後数周で千切れてしまった。 今回は落車 悔しい レース 今回はエントリーが少なく18人 30分前にコースになってない直線でアップする。 走った感覚は悪くない。 そしてスタート リアルスタートと同時に山崎さんともう一人が勢いよく飛び出すのでついて行く。 後ろと差が開いたので1周弱逃げる。 3周目の4コーナでらいさん、レオさん、自分の順で立ち上がる。 少し後ろと差が開いたのでペースを上げる。 ところが4周目2コーナーで落車してしまう。 全く滑

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          県総体2位

          東京生まれ hip hop育ち　悪そうな奴は大体友達　悪そうな奴と大体同じ　裏の道歩いてきたこの道 最近greatful days聞いてから公開処刑聞くのハマってます。 平田のレポートは7割できているけど後一歩がなかなか面倒で投稿できてません… 自分で見返せる程度でもいいかなと思ってします。 前日はいつもメンテナンスして頂いている自転車工房junへ シートポストのずれの原因のヤグラを交換してもらいました。 boost shotのボトル頂きました。 junでメンテナン

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          県総体2位

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          リトルワールドエキスパート

          平田が悔しすぎて、リトワに参戦 いや写真関係なさすぎだろって思いますよね。 高校のスポンサー様のお寺です。 とりあえず目標は5位以内を狙って走る。 今回のメンバー的に徹底マークは塩澤さんtkgらいさん。 二人について行けば逃げに加われる可能性がある。 しかし結果は集団完走 言い訳になるかもしれないが、今コンディションが落ちてる状態なら妥当かもしれない。 前回よりもAPが10wくらい低いのに今日の方がキツく感じた。 序盤からペースが上がることはあまりなかった。 とにかく冷

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          平田クリテリウムc1

          前はc2の後に出たので秒速でちぎれた 今回はなんとか走り切りたいと思い走った。 しかしまたちぎれて足切り。 正直このレース特に展開に絡むこと無く、後ろでインターバル地獄のしていただけなので内容が無いので、反省点と次に活かしたいことをまとめる。 ・コーナーは詰めすぎない コーナー入る時に後ろにピッタリとつくことは良いことだと思っていましたがそうでもない。 後ろに着きすぎると急ブレーキに対応できないと言う理由はもちろん、減速しやすいので加速にパワーを使ってしまう。 ・位置

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          平田クリテリウムc1

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