一日一生・人生最後のことば

最近週末参加させていただいている、TETSU さん率いる体力トレーニング。

TETSU さんは、関西弁でポンポン言葉を放つトレーナー。本職はシェフだという。ボランティアで、色々なアクティビティを考えて、その都度集まった人たちに合うメニューを考えてくれて、ひたすら体を動かす。日本の体育の授業と運動部の激しいトレーニングを掛け合わせたようなものである。実際私が参加するときは、超ビギナー（中学生以来運