2023/02/18

あらきだふみお

ランニング6km
およそ1か月ぶりのランニング。
体が重いだとか仕事で疲れたとかが先行して、さぼっていました。
そんな調子なので、一駅ランニングできるか不安を抱えたままスタート。
思ったほどバテることなく淡々と走ってたらいつの間にか6km走っていたという。
ヨガやってたからかな？
呼吸とか通づるのもあるので、それのおかげと思っていいかもしれないです。

なので明日のハーフマラソンは、予定通り出走します。

#ランニング
#マラソン

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