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Foodies! その4.糖質制限・シマダヤ「糖質40%カットの本うどん」
昨日、有名な0糖質麺を食べました。
悪くはなかったけれど、やはり麺には多少とも、コシというものが必要かなぁ。
糖質0麺は、白くて柔らかいこんにゃくという感じです。
しかし、糖質0は魅力ですので、ヌードルサラダや具沢山の汁麺・焼き麺系統にはいいと思います。
今日のお昼は、シマダヤの糖質40%オフ麺を夫と半分ずつ食べてみました。
半量でも寂しくならないコツは、いろいろ盛り込んで、目でも楽しむことでしょうか。
ラーメン丼一杯になるので、実際、おなかがいっぱいです。
つゆは、味醂ではなくてラカント少々を加えて作ってみました。
トッピングは:
ゆで海老・紫玉ねぎの甘酢漬け・オクラとズッキーニときゅうりのマリネ
蒲鉾・トマト・茹で豚・ゆで卵
薬味に:長ネギ・鰹節・白ごま・糸唐辛子
一応糖質制限ではNGである・・トマト、玉ねぎ
ですが、私は見た目が地味すぎると嫌になってくるので、さし色としてNG系野菜、また味も追求したいので、玉ねぎも使います。
サポートしていただけたら、踊りながら喜びます。どうぞよろしくお願いいたします。