コーチングに出会ってよかったワケ③

未来の目標を叶えるコーチング
まつおかなおみです♩

コーチングプラットフォームの講座関係で
東京で数日過ごして
あらためてコーチングに出会ってよかったと
思っている。

コーチングに出会ってから
フィードバックを受け取ることが
増えたのは本当によかったと思っている。

コーチングでフィードバックとは
相手の成長のために
事実を記述的に伝えるスキルの一つ。

人は自分自身が1番見えていない。
鏡を見てはじめて、「あ！寝癖がついてる！」と気づくし、後ろ姿なんて見えない。

それを人がフィードバックしてくれることによって気づく。
私なんて今日はワンピースを前後ろ逆に着ていて
全然気づかず、ふとしたときにタグが前の首元にあることに気づきました汗
それも気づいていた人もいるかも〜恐ろしやー。

コーチングで自己基盤を学ぶようになってから
数々のフィードバックを受けて
最初はそれに心折れることが多かった私。

私って人からそんな風に見えるんだね
というのが自分が見せているつもりの姿と
ギャップがありすぎて笑

それを率直に伝えてくれる人って
大人になってなかなかいないので、
フィードバックを受けて
人にはこう見えるのか？がわかって
ありがたいのです。

もちろんそれを全部そのまま受けとって
変えなければ！ということでもない。
それは自分の選択です。

でも色んな人にフィードバックをたくさんしてもらったお陰で
私は前の私より等身大の私に近づいている。

変に大きく見せようとかできる人に思われようとか
していない自分。