いくつになっても新しい経験をする〜限りある時間の過ごし方

音楽を愛する
パーソナルコーチ、ストレングスコーチ
まつおかなおみです♩

いくつになっても新しい経験をする。

週末から予定があり
京都ー神戸を往復する。

3日連続になったので
一泊実家近くの温泉付きホテルに
泊まることにした。

コーチングセッションはホテルのお部屋で。

•パソコン持ってホテル宿泊ははじめて。
・Wi-Fiつながるかなー？とドキドキしながら
　早めにチェックイン

限りある人生の使い方で紹介されていた

・年齢を重ねると時間の経過が早くなる‥
「脳が一定期間に処理する情報量の減少である。

脳は情報量の多さで年月の経過を測っているので、新しい情報が入ってこないと、あっという間に時間が過ぎたように感じられる。」

・その解決策として「新しいことを経験する」というものがあるが、別の解決策として「ありふれた一瞬一瞬にもっと注意を払う。

ホテルでセッション2件したあとは
近くで美味しいというケーキを買いに行って
お部屋で食べて
岩盤浴。

シロモトのケーキ

岩盤浴は
雲海という、ミストが立ち込めたお部屋が
最高によかった。
ミストに包まれてふわぁっとリラックス〜