ワンオペ育児を楽にした神グッズ
色々な人のブログやインスタを漁り、神アイテムを入手しましたので紹介します。これがあるだけでワンオペ難易度がグッと下がりました。
■授乳関係
・ソファ
1日8回以上行う授乳のQOL向上が何より先です。背もたれがあるハイバックが自分が寄りかかれるのでおすすめ。日に日に重くなってくる我が子のゲップを毎回促すのは、想像以上に母体の負担になります。座る部分が広いものであれば、寝返り前のベビーを(目が届いている間)一時的に載せておくことも可能です。高さのあるところでオムツ替えをすると腰も楽になります。
![](https://assets.st-note.com/img/1641699329592-UioLxAVDPG.jpg?width=1200)
・メデラの電動搾乳機
今まではピジョンの手動搾乳機を使っていましたが、1日も何回も使うと手が疲れるし、ポタポタ垂れるしで、思い切って電動に切り替えました。さすがメデラ様、あっという間に100mlや150mlとれちゃいます。もっと早く買っておけば良かった。2万円弱しましたが、元は回収したと思っています。シングルタイプを購入し、シリコン搾乳機と併用で効果増大です。
・ミルクを温めるカップ
冷めたミルクや搾乳した母乳を温めるのに良いです。ピジョンの哺乳瓶が丸ごと入る、太さも高さもある耐熱カップ(もしくは湯呑み)を100均で探していたのですが、中々見つからず。ついに、ダイソーで見つけました!
![](https://assets.st-note.com/img/1640157453244-zP3KiRxRuz.jpg?width=1200)
・消毒した哺乳瓶類を置くためのかご
ダイソーで購入した水切りカゴが、コンビの除菌じょ~ずと何とシンデレラフィット!!
![](https://assets.st-note.com/img/1640156675387-GZuZ34ia8e.jpg?width=1200)
■寝かしつけ関係
・遮光カーテン
早朝起きるのを防ぎます。
・ニトリの授乳ライト
3段階構成、タップで調整できます。暖色ライトで、持ち運びできるのが◎。これで満足だけど、欲を言えば3段階の順番を「明るさ3→2→1」の順番ではなく「明るさ1→2→3」の順番のが助かる。(明るさ1を一番使うから)
・レンジの操作音を消す
これはモノではないのですが、ダイニングのすぐ横が寝室になっている我が家は、少しでも音を立てないように神経を尖らせています。レンジの操作音を消せないかなーとググっていたら、なんと消すことができる裏技(?)を発見。[レンジ出力切替]をピピッと鳴るまで4秒間押し続け、[とりけし]を押して、「0」を表示すると設定完了です(Sharpの公式サイトより)。これは画期的な発見でした。
■収納編
・ベビーワゴン
インスタの流行りに乗って、我が家も購入。ソファで授乳しながら手繰り寄せることができるし、掃除するときに簡単にどかせるし、買ってよかったです。イケアとかニトリじゃなくても類似品いっぱい売っています。我が家は、100均のケースを活用して収納スペースを増やし、オムツやスタイ、ローションや薬、ハンカチに小さいおもちゃを入れています。
![](https://assets.st-note.com/img/1640157303106-8Lh0r2E5dD.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1640157303154-8mVc5bAdRq.jpg?width=1200)
・プレイマット
折り畳み可能、軽くて敷くのも楽、撥水加工なのでサッと拭けばよい(洗う必要なし)とメリット多く、今のところデメリットないです。1.5cmですが薄すぎないため、頭をぶって娘が泣いたという事は一度もありません。メイドインチャイナ、意外とやるじゃん。
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