「モヤモヤ」
なんかもう嫌だ……仕事きつい…などおもったら、胸に手を当てて🫱→手のひらを目の前に！→モヤモヤが手のひらに乗っかってるイメージ→両手くるくる丸めて→遠くにポイっと投げちゃえ！ほらなんか心が軽くなった感じしませんか？❤️