今週の走り納め、今朝の砧公園ラン
明日からGWということもあり、砧公園はかなりの賑わい。遠足組が目立ち、この合間を抜けてトータル約5.5キロ走った。今朝も100mダッシュを2回ほど入れた。中高の頃は50m走を6秒台で走っていたが、さすがにもうそんな速度は出ていないはず。
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明日からGWということもあり、砧公園はかなりの賑わい。遠足組が目立ち、この合間を抜けてトータル約5.5キロ走った。今朝も100mダッシュを2回ほど入れた。中高の頃は50m走を6秒台で走っていたが、さすがにもうそんな速度は出ていないはず。