砧公園午前中の🚶 1 美容室開業専門家 & ジークンドー・インストラクター bh 飯島由敬 2024年5月23日 14:11 今朝の砧公園内ウォーキング。ウォークはいつもアプリでキロ数は測ってなかったが、やってみたら、だいたい4キロ。それを1時間強かけて、歩きながらラジオ英会話を聴くというルーティン。 #ウォーキング #bh飯島由敬 #砧公園 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート