本日より朝のウォーキング後、仕事開始

画像1 朝9:00自宅のベランダから見える風景。左の森が砧公園、右のビルがNHK。比較的眺めが良いところ。
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画像3 まだ休日な感じで普段の平日よりはランナーも人も多め。今日から通常通り連日のみは辞めて、週に多くても3回までに戻す。まずは今日は酒抜き。明日から走る。

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