#創作大賞2024
ちょうど一年前の今日
1.61km走った。
今日はあまり気が乗らなかった。二週間走らないと気力がなくなる。
少しずつでも続けることが重要だ。
それは勉強でも
なんでも同じ。
走ってみたら
やっぱり爽快だった。
やる気が自然に湧いて出るわけではない。
やればやる気が出てくる。
私たちが普通考えているのとは反対の心理的メカニズムが働く。
少しでも始めてしまえばあとは続けられる。
Nike Run Clubアプ
連休のランニング連日
自分がこんなに走るとは
思わなかった。
昨年8月に足を痛めて
しばらく
走れない日が続いて
ストレス解消ができなかった。
ようやく
最近
再開できた。
ランニングステーションの回数券も
購入した。
東京へ行く際には
なるべく
皇居を
走るようにしている。
周囲の人の目が
気恥ずかしかった感覚も
今では
すっかり消え去った。
ただし、
そうかといって
自信満々に走るというわけでもないけど