6月20日（土曜日）

今日やったこと

・ブログ更新
・MUP WEEKLY19（キャッシュフロー）視聴＆アウトプット
・筋トレ腕

メモ

今日は、朝活の時間を作るためにアクションプランを考えた。

8時には起きている状態を次の一週間で達成する。毎日8時には起きる。

これを聞いて遅いと感じている自分もいる。

しかし、僕は知っている。

今の僕には6時や7時は早すぎるという事を。

アマゾンで音の大きい目覚ましを買って、7時にセットした。

起きれなかった。

ベットから離しておいて置いて、布団から出る試みもした。

でもだめだった。3日ぐらいで戻ってしまうのだ。

こういう経験をする人は多いのかな？

すぐに6時に起きれる人もいるが、どうやら僕はそうではないらしい。

だから、7時に起きることは諦めることにした。

でも、朝活の時間を作ることは諦められない。

今は心に体が追い付いていない状態なだけだと思う。

体はいつも正直である。

だから、少しだけ早く起きることにした。

今から30分だけ起床を早める。それを1週間続ける。

1週間後よい報告ができるように頑張ります！