6月16日（火曜日）

今日やったこと

・朝7時に起床！！
・「働くことの本当に大切なこと」読書
・バイト

メモ

今日は朝7時に起床して、午前中は読書の時間に活かすことができた。

しかし、スマホがそのほかの時間を奪っていった。

改めてルールを確認したい

・午前中は目的もなくスマホをいじらないこと
・夜10時以降はスマホはいじらないこと

そこに加えて、食事中もスマホをいじらないようにする。

今日はこれを実践してみてやるべきことに集中しよう。