始動

思い腰を上げる。いつまでも自粛という言葉を盾に怠惰な生活を貪るのはやめにする。もちろん自粛は続けるし自由に外出するという訳でではないが三密を避けソーシャルディスタンスを守る。除菌等を行う。人が出歩かない時間に外で徐々に運動をしていく。

運動時用のマスクを着用。周囲の音に気が回るように骨伝導イヤホン使用。他人に近づかない。もちろん手洗い、うがい等基本的なことは守るし不用意に色々ものに触らない。

痩せないとほんとに別の意味で体壊す…