自己基盤の沼にハマる

こんにちは。
コーチングプレイス認定講師®︎のごまこです。
少し前まではこう名乗る事に抵抗がありました。
だって、コーチとして誰かを何かに達成させるためのサポートを最後まで見届けたことなんてないし。

でも今は言っちゃっても良いかな？
と思い始めました。
それは「自己基盤講座」を受け始めたから。

この「自己基盤講座」とは何か？？

”コーチにはスキルだけでなくコーチ自身のパーソナル・ファウンデーション（自己基盤）が整っていることが大切になります。”

自己基盤講座 | コーチングプレイス

毎回の講座にはテーマがあり、受講者が一人ずつ自分の話をしてコーチにフィードバックをもらいます。
やることはシンプル、ただそれだけなんです。

だけどこれがすごいんです。
話しをするうちに、あー、自分はこんなことを思っていたんだな、とか、
そういえばこんなことが気になってたらこういうことだったのか、とか、
なにも感じていなかったことが、実は悲しいことだったり。
話しはじめたときと話し終わったとき、時間にして数分くらいの間に、
最初は考えてもみなかった感情が湧き出てくるんです。

いくら説明を聞いてもわからなかったことが、
コーチからフィードバックを受けたり、
また他の受講生の話しを聞くことで気づくことがあったり。
変な占いや宗教より健全だし、不利益はないし。
自分が変わるためには効果抜群な気がします。

自分が変わるのも楽しみだし、周りの受講生が変わっていく姿を見るのもまた楽しみです。

どんな変化があったか、次回から記録していきたいと思います〜