こんにちは😊 上半身を華奢にするセラピスト まきです。 前回、砂糖依存から抜けたお話を書きましたが 今日は【小麦粉】 グルテンフリーなどもよく聞きますが 小麦粉が身体にどんな影響を与えているのか？ 「毎日、朝はパンです！」 「パンが大好きで止められません！」 そんなお客さまのお話もよく聞きます。 単純にパンやパスタはカロリーが高い というのもありますが それ以外にも身体に強く影響が出る原因があるのです！ 止められなくて困っている方の 参考になれば嬉しいです
こんにちは😊 上半身を華奢にする 美容整体セラピスト まきです。 みなさんは甘いスイーツ、お好きですか？ 私は大好きでした🎂 スイーツにたくさん使われる 精製された白砂糖は 一時的に幸せを感じますが （幸せホルモンと類似した働きをするので） ・身体を冷やす ・イライラを感じやすくさせる ・血糖値が急上昇⇒急降下するので 身体に脂肪がつきやすい ・身体のダルさを感じやすくさせる など、食べすぎてしまうと 健康から離れた身体に！ 痩せにくく バストアップも出来ない状
こんにちは！ 美容セラピスト まきです。 先日、埼玉県でエステサロンを経営されている 堀越美香先生のセミナーに参加させて頂きました。 フェムケアや肝臓についてのお話を伺ったのですが ダイエットやバストケアにもとてもかかわりの深い 【冷え】 について興味深いお話があったのでシェアしますね♪ そもそもフェムケアとは・・・？ 最近少し耳にする機会も増えてきているのではないでしょうか？ フェムケアとは、女性のデリケートゾーンをケアすること。 介護脱毛なども聞きますが
