手軽にカルシウムを摂取できる菓子13選

ウエハース

①ザ・カルシウム　大塚製菓

• ザ・カルシウム バニラクリーム　1袋10.5g(2枚)、カルシウム600mg

• ザ・カルシウム チョコレートクリーム　1袋11.2g(2枚)、カルシウム600mg

• ザ・カルシウム ストロベリークリーム　1袋11.2g(2枚)、カルシウム600mg

②ウエハース　ハマダコンフェクト

• 骨にカルシウムウエハース バニラ味　標準7.1g(1枚)、カルシウム340mg　＊10枚入、18枚入り、36枚入り

• 鉄プラスコラーゲンウエハース ココア味　標準14.2g(2枚)、カルシウム300mg　＊10枚入、18枚入り、36枚入り

• ハイカカオウエハース ハイカカオ味　標準14.0g(2枚)、カルシウム300mg　＊36枚入り

• 食物繊維と全粒粉ウエハース メープル味　標準21.6g(3枚)、カルシウム300mg　＊36枚入り

ビスケット

③ビスコ　江崎グリコ

• ビスコ メープル　1パック標準21.5g(5枚)、カルシウム122mg　＊1箱3パック入り

• ビスコ　1パック標準21.5g(5枚)、カルシウム120mg　＊1箱3パック入り

• ビスコ いちご　1パック標準21.5g(5枚)、カルシウム116mg　＊1箱3パック入り

• ビスコ 発酵バター　1パック標準20.6g(5枚)、カルシウム116mg　＊1箱3パック入り

④たべっ子どうぶつ　ギンビス

• たべっ子どうぶつ ベジタブル　1箱55g、カルシウム209mg

• たべっ子どうぶつ バター味　1箱63g、カルシウム120mg

• 全粒粉入りたべっ子どうぶつ　1袋45g、カルシウム95mg

⑤アスパラガス　ギンビス

• ミニアスパラガス　1袋65g、カルシウム130mg

• もち麦使用ミニアスパラガス メープル風味　1袋65g、カルシウム117mg

チョコレート

⑥ミロ　ネスレ

• ミロ ボックス　標準24.8g(4個)、カルシウム134mg　＊1箱62g入り

• ミロ ビックバッグ　標準24.8g(4個)、カルシウム134mg　＊1袋142.6g入り

⑦チョコフレーク　日清シスコ

• チョコフレーク　1袋70g、カルシウム148mg

• チョコフレーク マイルドビター　1袋65g、カルシウム97mg

• クリスプチョコ　1箱(8個)、カルシウム136mg

⑧しみチョココーン　ギンビス

• しみチョココーン全粒粉　1袋65g、カルシウム98mg

スナック

⑨カリッこ　一正蒲鉾

• カリッこいわし　1袋58g、カルシウム522mg

• カリッこわかめ&ひじき　1袋58g、カルシウム522mg

• カリッこえび　1袋58g、カルシウム458mg

⑩素材市場　おやつカンパニー

• 素材市場えびのスナック　1袋61g、カルシウム403mg

• 素材市場いわしのスナック　1袋61g、カルシウム342mg

• 素材市場さばのスナック　1袋61g、カルシウム305mg

11 サバチ　味源

• サバチ　1袋70g、カルシウム180mg

12 かっぱえびせん　カルビー

• かっぱえびせん　1袋77g、カルシウム140mg

• かっぱえびせん 塩分35%カット　1袋68g、カルシウム90mg

タブレット(錠菓)

13 ヨーグレット　アトリオン製菓

• ヨーグレット　1箱28g(18粒)、カルシウム300mg

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