真慧の「ためになる」プチ講座が始まります♪

真慧の平田です😊
今月から、
真慧の「ためになる」プチ講座と
題しまして、
皆様にさまざまなお役立ち情報を
お届けできたらと思っております✨

今回、
まずはお役立ち情報の前に
真慧が掲げている
「信念」についてお伝えします✨

真慧は

「全ての女性の美しさの可能性と未来を切り開く」

を信念に
「身体のケア・心のケア・食事のケア」
この3つを中心に
サポートさせていただいています。

2024年2月から
世界中の運気が大きく変わり
これからの20年は
女性が活躍する時代が始まりました。

この女性が活躍する素晴らしい時代の幕開けに

もっと自由にもっと自分らしく、
人生を思い切り楽しんでもらいたい！

という思いで、
美容・心の両面で
そのサポートに
もっと力を入れていきます✨


真慧は、
その人本来の美しさや輝きをまとうには、
心と体の両方が健全で健康であることが必要
と考えます。


心は、
望岡のスピリチュアルセッションで
心のエネルギーを整えていきます

望岡はエステティシャン23年になり
これまでたくさんの女性に
お会いしてきました。
そんな中で、

『身体を整えるだけでは
美しくなれない

心と身体の
エネルギーを整える事で
女性は更に美しくなり
もっと自分の人生を
楽しむことができる』

という思いから
心のケアの大切さを実感。

スピリチュアルセッションで
心のサポートをさせていただきます。


そして体は、
肌のハリツヤ、潤い、髪の毛のツヤ、
美しい姿勢、適度な筋肉、
自律神経のバランスを整える、など
「外面的な美しさ」のケア
こちらもとても重要ですが、

毎日の食事による
「内面的な美しさ」のケア
もとても重要になってきます。

肌も体も、
自分に合った方法で
外から手をしっかりかければかけるほど
ちゃんと答えてくれて、
どんなご年齢からでも変化していきます。

しかし、
外のケアをしっかり頑張っていても、
毎日の食事が疎かになってしまっていると、
せっかくの外からのケアも、
美しくなっていくのにかなりの時間が
かかってしまうし、
効果が半減してしまったり、
場合によってはプラスマイナスゼロ💦
みたいなことになってしまう恐れもあります。


毎日の食事というのはとても大事で、
まずはどんな食事をすれば良いかを
「知る」
ことが重要と考えます✨

食事が整っていないと、
心のあり方にも影響を及ぼします。

まずは今、
自分がどんな食事をしていて、
どんな体調で、どういう性質を持っているかを
「知る」ことで、

健康で美しくあるためには
何をすればいいのかが
わかってきます。


ただ、
こうしなければいけない
ああしなければいけない
などと思ってしまっては、
心に負担がかかってきてしまいます。


自分を知り、
改善の方法を知り、
緩める方法を知り、
追い詰めることなく
健康に美しくなることを楽しめると
最高に美しくなると信じています✨




自分の理想とする人生を歩んでいくためには
「健康であること」
これが一番大切です。

この大切な基本のことを、
私は去年1年間で身をもって感じました。


「心と体の健康の上に、美しさと輝きはある」


ある程度の知識と、
無理なく頑張れる方法、
そして自分に合った適度な抜き方、

これらを知っていき、
人生を楽しみながら美しく、
どんどん輝かせていきましょう✨

プチ講座では、
今後主に食事や栄養、
体やお肌に関する
プチお役立ち情報を
不定期でお伝えしていきますので
お楽しみに✨

#美容と健康
#真慧
#食事改善