相手の“何“に、自分の“何“が反応してしまうのか。〜自分と向き合う〜

相手の何に、自分の何が反応してしまうのか。

本日はFBCのアソシエイト。

自己基盤　ファウンデーションって、やっぱり、深い。

アソシエイトとして参加する中で、同じテーマであっても、

毎回、違う印象を受ける。

ファウンデーションに向き合うときに、今日改めて大事だなと思ったのが、

・人からフィードバックをもらう
・自分も人にフィードバックをする。
・人の言語化を聴く
・自分の言語化も人に聴いてもらう

ということ。

そして、今、感じていることが、

「相手の何に、自分の何が反応しているのか。」

「自分の何に、相手の何が反応しているのか。」

このことも大事。

その中で、人って、

「似ている」

そんな風に感じると、何かしらの反応が出る。

「似ている」

と思うという事実に対して、

そこから、考えや感情など付随してくるので、

いろいろな分かれ道となるのかな。

そこを確認するのには、まずは、その場の、その瞬間の、コミニュケーションを深めるって大事だな。

一人では、ファウンデーションを整える続けるって、難しくて、

安全安心な場で、

というのがポイント。

と、そんな感じで、今は、頭の中が、

グルグル、楽しく回っている。

、、、言語化してスッキリ☆☆

明日の私は、どんな感じになるか。

直感に従って、自分らしくありたいな。

さぁ、明日もガンバルンバ💪