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#マイコーチ:マイコーチとのセッションの言語化

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私とマイコーチとの月2回のコーチングセッションの様子を言語化。
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#理学療法士

小休止を取りながら、進んでいく

ここ最近、バタバタと動いていて、常に頭が何かしらを考えている時間が多かった。 休憩と言い…

【フィードバックは大事】マイコーチとのセッションでの気づき💡

今夜はマイコーチとのセッション。 この2週間ぐらいの出来事を冒頭に言語化して、 「今の話…

【ベクトルを自分に向ける時間の大切さ】マイコーチとのセッションでの気づき💡

人は対人関係において、ベクトルを外側に向ける。 お互い配慮をしながら、コミュニケーション…

【重なるときは、重なる】マイコーチとのセッションでの気づき💡

日々生きていると、いろいろなことは起きるわけで、 「重なるときは、重なる」 この時に、 …

「言葉の力」マイコーチとのセッションでの気づき💡

基本、計画を立てて、物事を前倒しでやり遂げたい私なので、後手後手に回り、受け身が多くなる…

【手段と目的のバランス】マイコーチとのセッションでの気づき💡

手段と目的って、意外と履き違えてしまうことが多い。 ただ、目的が上で、手段が下とかでもな…

【理学療法士としての現場感を大切にする】マイコーチとのセッションでの気づき

最近、ありがたいことに、病院介護福祉施設や、関連の研修団体で、研修講師として、 コミュニケーション、コーチングをベースとしてチームビルディングや多職種連携といったテーマでお話をする機会の中で、研修終了後に担当の方より、 「綺麗事だけじゃない、現場のリアルを体験談で伝えてくれるのが、山田さんの強みですね。」 とフィードバックをいただくことが多い。 〜〜〜 私自身、20年の理学療法士のキャリアの中で、病院、デイサービス、訪問看護、有料老人ホームというフィールドで、 新

【自分を整え続けることの大切さ】マイコーチとのセッションでの気づき☝

頭で思っていることを、とりあえず言葉に出してみる。 「それだけじゃ、何も変わらないでしょ…

【恩師の事】

5月24日は、恩師の命日でした。 恩師の生き方、プレゼンス、そして、いただいた言葉の数々は…

【課題感は、言葉に出してみないと分からないことが多い】マイコーチとのセッションで…

「あぁ、これは、何か難しそうだなぁ。。。」 などを、自分の頭の中だけで考えていると、 最…

【積み重ねる意味】マイコーチとのセッションでの気づき💡

毎日、一つひとつ、積み重ねていく。 それと同時に、 今までの、一つひとつの積み重ねを、確…

「余白」マイコーチとのセッションでの気づき💡

本日はマイコーチとのセッション。 コーチと対話する中で,印象的だったのが、 「余白」 の…

【思考が加速すると行動に繋がる】マイコーチとのセッションでの気づき💡

本日はマイコーチとのセッション。 前半に、ここ最近、家族について考えることが多かったので…

【コーチに自分の本音を語る効果】マイコーチとのセッションでの気づき💡

本日はマイコーチとのセッション。 安心安全な場で、自分の本音を、本日も言語化。 人生を生きていると、本当にいろいろなことがあるけど、 こうやって定期的に、自分の本音を話すことは大事。 コーチとして、クライアントの立場で身を持って、そのことを体験できることに感謝。 ~~~ 人は頭や、心の中にある、嬉しいこと、楽しいこと、悲しいこと、不安なことなどなどを、 めいっぱい話しきると、自然と、 「で、私は、これからどうしたいの?」 と未来を向くことができる。 これは