目を閉じて、眠る頃に教えてくれ。

口の中がつるつるしている。
なんだか変だ、と気付いた頃にはもう耳鳴りで頭の中がキンキンと鳴り響いていてうわんうわんと目が回っていた。

高校二年生の頃に自律神経を患ってから10年とちょっと経つ。対処療法を繰り返しながらなんとかその場を凌いで今まで生きてきた。
睡眠障害や情緒不安定が日常に溶け込み、平穏を感じれることを非常にありがたいと心から思う。
情緒が落ち着かない事が最早ディフォルトとなった今、文章を書く事が1つの楽しみでありストレス発散の1部になりました。
不定期ではありますがそんな毎日や今までやこれからを書き残したものを誰かに見てもらえたら幸せだなと思ってnoteを始めました。
よろしくおねがいします。