日報

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7-27の日報

朝 8時15分に起床。朝ごはんはプロテイン。 昼 昼ごはんは豚汁、ゆで卵、おかき。 夜 夜ごは…

7-26の日報

朝 8時15分に起床。朝ごはんはプロテイン。 昼 昼ごはんは野菜スープ、ゆで卵、お煎餅。 夜 …

7-25の日報

朝 9時半に起床。やる気がわかなかったのでズルズルと寝続けた。朝ごはんは青汁。 チャーリー…

7-24の日報

朝 8時15分に目が覚める。40分までベッドの中でグズグズとこもりつづけた後、着替えて仕事をす…

7-23の日報

朝 7時半に起床。自宅で仕事をする。本当に嫌だな。 朝ごはんはクラムチャウダー。 昼 仕事…

7-22の日報

朝 いやな夢を見て、あまりの不快さにベッドにこもりながら夢の中で抜け出せなかった状況への…

7-21の日報

朝 8時15分に目が覚める。朝ごはんはプロテイン。 昼 少しずつお花を摘みに行くタイミングが…

7−20の日報

朝 8時15分に起床。朝ごはんはプロテイン。 昼 仕事をじゃんじゃん片付けた。 昼ごはんは野…

7-19の日報

朝 8時15分に起床。朝ごはんはプロテイン。薬を飲み忘れる。 昼 連休が在宅仕事で潰されるこ…

7-18の日報

朝 7時半に起床。9時まで二度寝した。朝ごはんは青汁。 風呂に入って身支度を整える。体重…