【日常茶飯事】暑さに負けず、背筋を伸ばそう！

長瀬正太さん撮影

まだまだ、日中暑い日が続いていますが、季節の変わり目、お変わりないでしょうか？

時には、気合を入れないと、ダメになってしまいます^^;

自分がなりたい状態になるため、今自分ができることは何か？

もし、○○だったら、今自分が置かれているような状態のとき、他の人はどんな事をするだろうか？

直接聞かなくてもいいけど、少しだけ心を落ち着けて、考えてみることって大事なことです。

リラックスをしてみることも冷静な、そして、客観的な判断を下すためにひつような状況です。

自分は何をすればいいかに意識を向けてみる。

どんなことを考えればいいか？

どんな環境にすればいいか？

そのために、実際には自分にできないことであってもいいと思います。

落ち着いて、考えることに価値があるんですよね(^^)

それから、できることを考え、少しずつ動き始めることが大切です。

確認ゾーンが、常に必要で、ビリーフは、できれば、前向きなほうがいいと思います。

理想の状態、夢を見ることは、今を、よりよく生きるためのエネルギー源だから。

であれば、夏の季節、太陽に向かっていく、ひまわりがお手本♪ですか、ね(^^)

【今日の短歌】
「一つづつ言葉喪ひゆく日々の高きにありて向日葵三輪」
（内藤明「短歌」2021年10月号より）

「夏なのに咲かない向日葵　泣いていた記憶ばかりが鮮明、ずっと」
（岩崎恵『手紙の森』より）

「イカルス遠き空を墜ちつつ向日葵の蒼蒼として瞠(みひら)くまなこ」
（塚本邦雄『日本人霊歌』より）

「歳月の中にそよげる向日葵の幾万本に子を忘れゆく」
（秋山律子『ある晴れた日に』より）

「倒れ咲く向日葵をわれは跨ぎ越ゆとことはに父、敗れゐたれ」
（小池光『サーベルと燕』より）

「鎌となり向日葵一反刈りぬべしエル・グレコ描く冴ゆる夕べに」
（松岡秀明『病室のマトリョーシカ』より）

「いちめんの向日葵畑の頭上には磔ざまに太陽のある」
（阪森郁代『ボーラといふ北風』より）

「太陽のかげり堕ちつつゆくさまに群れる向日葵蒼ざめゆけり」
（吉田純『形状記憶ヤマトシダ類』より）

「夕映えはさやかにわれの愛としり向日葵の大きさにひと日たまはる」
（田中富夫『曠野の柘榴』より）

「還らないひとを探してひまわり畑を歩いた。何日も何日も」
（道浦母都子「ジョバンナとひまわり」『短歌』2022.09より）

「ここはまだ平和ですのと咲いているひまわり風にゆれるひまわり」
（江戸雪『駒鳥（ロビン）』より）

「君こそ淋しがらんか　ひまわりのずばぬけて明るいあのさびしさに」
（佐佐木幸綱『群黎』より）

【今日の歌】
Aqua Timez「向日葵」

Ado「向日葵」

Age Factory「向日葵」

藍坊主「向日葵」

RKID'z「向日葵」

笹川美和「向日葵」

福山雅治「ひまわり」

Mr.Children「himawari」

SEKAI NO OWARI「Himawari」