白石翼
医療分野の勉強した事とか
老化とは病気であると科学が申しております。アンチエイジング＝予防。ミッションは病気になる人を1人でも減らすこと。不定期更新。
文献・書籍をもとに効果がありそうなものをまとめています。モチベーション維持のため有料記事にしております。
どうかな～。自己紹介いるかな～。 過去に書いてるけど、別に有名人ってわけでもないし、そもそもいらんやろ～って思うけど、他人の自己紹介とかプロフィールを見るのは意外と楽しいよなと思い、書き直してみることにする。 変わったこともあるしね。 長々と書いても飽きるからな。 簡単に書こう。 30代 社会人9年目 作業療法士 保健医療学修士 働きながら大学院に行ってたから、院生時代が被った2年間がある。 大学は首席だったけど、院生時代は大した成績は出せなかった。 教授は一番成長したと
少し前に書いた記事の続き。 忙しすぎて、書きたくても書けなかったのだが。 個人的に面白かったんで、もう少し調べてみた。 精子の状態はどうなってるのかが、男性の妊活で大切なんだけど、どうやら精液検査っていうのは、検査日でバラツキがあるらしい。 まぁ精子も生きてるんで当然。 WHOの調査だと同じ患者でも検査所見が10倍以上変動したりするらしい。 不良所見だった患者が、別の日に受けたら正常所見だったり、逆に正常だった患者が不良だったりしたみたい。どちらも20％くらいが、そんな感じ
今回は読書で学びになったことを共有したい。 偉そうなタイトルですいません。 僕はそんなにモテた人生を送っていないので、お手柔らかに。 枡野俊明（ますの しゅんみょう）さんという方をご存じでしょうか。 曹洞宗徳雄山建功寺住職である枡野さんの著書「心配事の9割は起こらない」を読みました。この本、実は何年も前から気になっていたけど、人気過ぎたのか書店に行ってもなかったんですよね。 ネットで買えよって話ですが、僕は書店に2時間くらいは余裕で滞在できる変態ですので、書店で本が買いた
はじめに言っておくが、エロではない。 期待させたなら申し訳ないと思っている。 妊活系の話ね。 こういうジャンルって話題にしにくい。 しかも、親しい人であればあるほど相談しにくいと思うから、困ってる人も多いんじゃないかな。 だから僕が書く。「だから」の意味は特にないんだけれど。 人体に関する事って、素人さんからすると調べ方もわからないと思うんだ。 僕も専門じゃないから、へぇ～そうなんや～程度で見てね。 さて、不妊って言うのは、ひと昔前だと女性側の問題として考えられてきたみた
先日、変わった旅館やホテルを紹介する番組を観てて、東京は地獄だと言う経営者がいた。 東京が心地よいと感じている方には失礼な話だが、そうなんだろうなって思ってしまった。住んだことないけど。 まあ、東京がって言うより都会がしんどいって話だろう。 僕は、3年前に田舎の職場から都会の方に転職して、人と情報が溢れる街に引っ越した。 引っ越した当初は、田舎の不便さが解消されて、引っ越して良かったな～って思っていたのだが、どうも心の豊かさというか忙しさというか、田舎にいた時の時間がゆっ
久しぶりのnote。昨年の振り返りを書いた後が、ものすごく大変だった。 仕事でストレス感じて、休日の無気力が続いてたな～。 ほんと大学生みたいな休日の使い方で、なにしてんだか。 さて、1月は結婚式に呼んでもらった親戚夫婦と人生2回目の牡蠣小屋に行ったのだが、なんと食中毒を起こしてしまった。 いや～ほんと大変だった。 トラウマになるって聞くけど、二度と牡蠣小屋には行かないと決めた。 年明け最初に決意した内容としては残念だ。牡蠣小屋に未練はないが。 にしても、ちゃんと焼いて
今日は成人の日か！！ 最初で最後の金髪にしてた時期と重なって、認識されなかったことを思い出した。 友達の親からは韓流スター、友達からはEXILEになったのー？って。わら 成人の皆さーん。 おめでとうございます！
ちゃんと書くのは久しぶりだ！ 普段は振り返りなんかしても、記憶は曖昧だからまとめないんだ。 フォローしてる人の振り返りとか見てたけど、みんなすごいよね。 よく覚えてるな～って思う。 今回は記憶の整理として、みんなを見習って書いてみようかなって。 2023年は食事、神経科学、影響力、ユーモアとか。 とにかく幅広く本を読んだ。 本当はもっと読みたいし、本もいっぱい置きたいんだけど、家が本だらけになってしまうから厳選している。 電子書籍は持ってるけど、やっぱり紙の本じゃないと読ん
年末に書き溜めてた記事を放出したかったけど、大掃除やら帰省やらで難しいな〜…。振り返りも新年の目標も年明けだな！！
10月、京都と大阪に行ってきました。親戚夫婦と行ってきたのですが、旦那が良い意味で細かいことは気にしないタイプでして、正反対の私にとっては大変考え方が楽になった数日でした。 大阪はすごく良かった。綺麗だったし、ご飯美味しいし、普段と違う環境でいろんな刺激がもらえてよかった。 大阪にしばらく住んでみたいなって思うくらいね。 京都は街並みを見ながら歩くのは、すごく楽しかったのですが、観光地巡りで忙しくて、時間に追われる感じ。かなり歩き倒した（笑）。 やっぱり、大阪と京都は別々で
最近、noteが日記になってきている白石翼です。趣味のアンチエイジングは愚直に取り組んでおりますが、どうも仕事が忙しくてなかなか書く時間が取れません。 残業が多くて、気が狂いそうになる日があれば、穏やかに残業している日もあったり。 いずれにしても、残業している事に変わりはないのですが、なぜこんなに感情の波があるのか。 先日、大学の友達と久しぶりに会ってきて、なんとなーく思ったのは 「日本のリハビリ業界っていうのは、やりがいを重視しすぎている」のではないか。 これはリハ
1から2、3と変えていくことは得意だ。0から1を創り出せない自分は一度、型にハマるしかない。型なしができる人は1を生み出す事が得意なんだろうな〜と羨ましく思った昨日だった。
4年前と比べると10kgくらい体重が落ちてる。プチ断食の効果なんだろうけど、もっと筋肉欲しいなって職場の先輩に話したら「大阪でたくさん食べて太っておいでよ」って 1日2万歩くらい歩いてるから太らないかもな 今日は粉物いっぱい食べないと。わら
6年ぶりくらい大阪に来てる 思ったより海外からの旅行者が多くてびっくりなんだけれども もし俺が海外に住んでて、日本いま物価安いってなったら全然行くもん日本って親切、清潔、安全だから比較的安心して来れるよね
今回はタイトルの通り。医療現場で働くことを再考したいと思う。 皆さんは医療というとどのような仕事内容だと思いますか？ 命を救う仕事 責任ある仕事 忙しそうで大変 働き甲斐がある仕事 給料が良い（日本の医療職は安い） もうコロナは5類なのに未だに大変そう 患者からよく言われることを列挙してみたら大体こんな感じ。 言われるたびに、各世代で仕事における価値観・イメージの違いをすごく感じる。 高齢者は、責任感や働き甲斐を大切にされてきたのかなと思う事が多い。 中年の現役世代は、忙
先週書いた文章を今日見返してみたけど、なんか変な感じ。 感情にも鮮度があって、その時思ったこととか感じたことって1週間くらいで変わるんだよね。次の日にはもう？ってことも全然ある。脳ってほんとに適当だけど、その適当さがあるから良いんだろうな〜。
