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#RubyMuscleMixin わたしの活動記録

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プログラミング言語Rubyに関するカンファレンスに併せて開催されているRubyMusicMixinから着想を得て、わたしは体をつくってくことをしたいということでMuscleをMi… もっと読む
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記事一覧

#rubymusclemixin おいしいサプリメント

フレーバーは大事だよとは聞いていたことはあったもののだいたいフレーバーなしのを選んでいま…

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2日前

#rubymusclemixin 腕の二頭

辛い辛いと呻きながらやりました

bash note
4日前

久々の #rubymusclemixin note 休養編

note書きは間空いてますが、トレーニングは続けてます。 GWに入ったこともあり28、29はトレー…

bash note
8日前

#RubyMuscleMixin として行っているウェイトトレーニングの状況

note更新が一ヶ月空いてしまいましたが、続けております。たまたま複数の場所で行っているウェ…

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1か月前

#RubyMuscleMixin 今回のルーティーン

様々な予定をかいくぐりながら続けています。

bash note
2か月前

#RubyMuscleMixin 今回のルーティーン

兎にも角にも続けてます!

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2か月前
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#RubyMuscleMixin 今回最近のルーティーン

投稿がご無沙汰になってますが大変な日々が続いているなりにトレーニングを続けてます!

#RubyMuscleMixin 今回のルーティーン

引き続きバタバタと2分割。1週間に2分割をふた回しが最近のペースです。 大変な日々が続いて…

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3か月前

#RubyMuscleMixin 前回と今回のルーティーン

バタバタしてて2分割になってます。

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3か月前

#RubyMuscleMixin 今ルーティーン

ということで今ルーティーンを終えました。次も続けていきます。

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4か月前

空野青空さんのでんぱ組.inc 卒業公演〜に参加しました

2017年春のヨコハマカワイイパークではじめて拝見して以来応援してきた空野青空さんの卒業公演…

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4か月前

#RubyMuscleMixin 今ルーティーン

2024年初回のルーティーンでした。3分割にしてます。ケガしないように続けていきます。

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4か月前

12/28(木) 冬休み1日目は読書、家族ランチ、お買い物のほかずっと睡眠。ひたすら睡眠のちジムでした。

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4か月前

火水曜日の #RubyMuscleMixin 活動記録

年の瀬でトレーニングに行ける日が安定しないので行ける時にある程度部位まとめる運用です