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19:30〜20:15 『ディスカッション』 20:15〜21:15 『軸の傾け方』 21:15〜2…
19:00〜20:00 ディスカッション 20:00〜20:30 前鋸筋&菱形筋トレ 20:30〜…
19:30〜20:00 ディスカッション 20:00〜20:30 重心の話 20:30〜21:30 …
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜21:30 『BIG3』『クリーン』 …
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜20:30 『体幹』※壁を使う 20:30…
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜21:00 『体幹ドリル』 21:0…
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜20:30 『ストレッチ10種』 20:30〜21:30 『ラダー』 『ヒップヒンジ』 今日は中学2年生2人が体験に来てくれたので、 改めてディスカッションの時の内容を確認しました。 『野球に関係のない話を野球に繋げる』 これをモットーに最初の約30分間ディスカッションをします。 詳しくは写真に載っているのでぜひそちらを確認してみてください！！！
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜20:30 『体幹トレ』 20:30〜21:3…
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜21:30 『クリーン』 ・『…
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜20:50 『軸』と『重心』の話 20:…
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜21:00 『連ティーキング』 21…
19:30〜20:10 『ディスカッション』 20:10〜21:30 『的当て 投げる』 …
19:30〜20:00 『ディスカッション』 20:00〜21:30 『的当て 投げる』 『的当て 打つ』 ↓↓↓実際のノートはこちら↓↓↓
