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美をたのしむと いいこといっぱいよ〜♡
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「いいな」と感じた花を選びます
![](https://assets.st-note.com/img/1713851807344-9BXii8un3M.jpg?width=1200)
ゆっくりとゆったりと観察し花と対話します
この時点でセロトニンが活発に動きだします
脳の活性化
![](https://assets.st-note.com/img/1713851942345-l2g8yzky0m.jpg?width=1200)
裏側から見るとV字に分かれた先に
お行儀よく花は並んでいて
葉っぱはミントに似ています
碧い香りがしました
選んだ花に合う花器を選んでいけます
![](https://assets.st-note.com/img/1713852464203-djylZ2xnWg.jpg?width=1200)
遠目からも見てみると
綺麗だわあ
あなたを選んでよかった〜と
自然と笑顔に
幸せホルモン満開です
最後にみんなでディスカッション
受講前と後のこころとからだの違いをテェック
こういう時間を持つ大切さを実感しました
トップの写真はそれぞれ受講者の生け花です
チョウジソウ(丁字草)
イングリッシュブルーベル(可憐なのに匂いがきつい)
キツネノボタン(ニスを塗ったようにピカピカ)
知らない花の名前も知れ
花をいつもとは違う目線で見たのも新鮮でした
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