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tamapisan
コストコのリピ買い
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コストコのエキストラバージンオリーブオイルです。
このケースの中に100個入ってます。
個包装?になっていて
ちょうど一回分くらいの量で使いやすいです。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/134755662/picture_pc_3a1d23340b43c9cade70eeb566329565.jpg?width=1200)
前回買ったのが右で今回は左のです。
上の部分を切って使うんですが、一回に使いきれない時は
直接空気が触れないように先が細くなっているので
とっておけます。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/134757222/picture_pc_d26a9fa78e854319ab665f56497ebf24.jpg?width=1200)
うちでは残った時ちっちゃなグラスに入れておいて、次にまた使います。
油も体にとっては必要な物だから
だったらカラダにいいものを上手に
摂りたいと思っていて
オリーブオイルはオレイン酸が主成分のため
オメガ9系の油といわれていて
このオメガ9系の油は酸化しにくい油なんです。
悪玉コレステロールを減少させたり
動脈硬化の予防になったり
便秘の改善にもなります。
うちでは、サラダにはドレッシングを使わず
オリーブオイルと塩とコショウで
いただきます。
あとはフツーに料理に使ったり、スープや味噌汁にかけたり
ブルスケッタに使ったり、そのままパンと一緒に食べたり....。
美味しいです。
さすがに100個も入ってるとなかなかなくならないので、無くなって次に買う頃には
パッケージも変わってたりします💦
でもまた無くなったらリピします・・・。きっと
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